2020年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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936 kcal
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脂質: 25.19g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 103.09g.
昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pebre, Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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