2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
|
1358 kcal
|
脂質: 73.95g | たんぱく質: 127.81g | 炭水化物: 41.20g.
朝食: Мандарины. 昼食: Майонез, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Приготовленные Грибы (без Жира), Майонез, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|