2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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1332 kcal
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脂質: 16.04g | たんぱく質: 137.44g | 炭水化物: 164.03g.
朝食: Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Clara de Huevo, Kupiec Tortitas de Arroz With Sunflower, Frutos Del Maipo Mix Berries, Loncoleche Protein Milk. 昼食: Plátano, Loncoleche Protein Milk, Minuto Verde Frambuesas, Loncoleche Yogurt Protein Extra Proteina. 夕食: Hellmann's Mayonesa Light, Robinson Crusoe Atun Lomitos en Agua Light. 軽食/その他: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Great Value Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, en Linea Manjar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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