Rig4diveの日記, 2020年 11月 1日

Oh wow did I overeat yesterday. It was something. 😃 Back on it!!

81.9 kg これまでの減量分: 0.8 kg. 残り: 2.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:

1180 kcal

脂質: 54.00g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 114.00g. 朝食: Burger King Fully Loaded Croissan'wich. 昼食: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. 夕食: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. もっと...

2123 kcal

運動: エアロバイク (ばいく) - 12 分, 休憩 - 16 時間　 52 分, 睡眠 - 6 時間　 56 分. もっと...

週に5.4 kg増量中

6 人のサポーターいいね！

You are so not alone I think it was one of those days candy yay lol you got this be blessed

2020年 11月 1日投稿者: jenny3781

Thanks Jenny!

2020年 11月 1日投稿者: Rig4dive


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Rig4diveの日記, 2020年 11月 1日

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