2020年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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158 kcal
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脂質: 8.75g | たんぱく質: 11.25g | 炭水化物: 7.80g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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