2020年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
|
678 kcal
|
脂質: 26.20g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 53.35g.
朝食: pork cordon bleu, Pankek. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|