2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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1384 kcal
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脂質: 42.15g | たんぱく質: 128.96g | 炭水化物: 130.08g.
昼食: Petit Gâteau au Chocolat, Envia Yaourt au Lait de Brebis, Huile d'Olive, Filet de Poulet, Leader Price Pâtes au Blé Complet, Courgette, Pleurote, Champignons. 夕食: Clémentines, Myrtilles, Lidl Fromage de Chèvre, Lidl Filet de Lieu Noir , Thon Rouge (Poisson), Soupe de Légumes. もっと...
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体重に変化ありません
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