2013年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 4日:
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1091 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 131.23g.
朝食: Sentir Bem Cookies Baunilha com Gotas de Chocolate Light, Pão Francês, Salame, Vigor Requeijão Light, Molico Leite Desnatado em Pó. 昼食: Repolho, Bife a Milanesa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 軽食/その他: Svili Bombom de Chocolate, Pão Doce. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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