2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
|
1912 kcal
|
脂質: 134.48g | たんぱく質: 125.44g | 炭水化物: 48.26g.
朝食: Source Naturals Псиллиум, Свежее Завтра Творог 9%, Президент Сметана 30%, Избенка Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, ВкусВилл Масло Гхи. 昼食: Арбуз, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|