2013年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 4日:
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2386 kcal
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脂質: 84.00g | たんぱく質: 88.84g | 炭水化物: 323.89g.
朝食: NeoNutri Maltodextrina, Suco de Laranja Natural, Enrolado de Presunto e Queijo, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. 昼食: Quero Feijão Carioca, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco. 夕食: Toddy Achocolatado, Leite Integral, Nutella Nutella, Pão de Leite, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Uvas-Passas (sem Sementes), Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Castanhas de Caju, Nozes de Nogueira, Nutella Nutella, Pão de Queijo, Exceed Protein Bar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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