2020年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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359 kcal
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脂質: 25.23g | たんぱく質: 18.31g | 炭水化物: 14.82g.
朝食: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Золото Полесья Сыр Российский Молодой, Помидоры. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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