2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
|
863 kcal
|
脂質: 31.04g | たんぱく質: 26.36g | 炭水化物: 135.28g.
朝食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Хурма, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. 昼食: Белебеевский Сыр Купеческий, Окей Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|