2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
|
1195 kcal
|
脂質: 40.74g | たんぱく質: 95.96g | 炭水化物: 105.87g.
朝食: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 夕食: Магнит Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Даренка Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|