2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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1289 kcal
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脂質: 71.81g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 100.98g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Лента Капуста по-Восточному , Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. 夕食: Лента Слойка с Мясом . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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