2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
|
1441 kcal
|
脂質: 92.90g | たんぱく質: 81.55g | 炭水化物: 77.70g.
朝食: Лунское Море Икра Палтуса, Вареное Яйцо, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 昼食: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. 夕食: Королек, Ролл Калифорния, Роллы. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|