2013年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.6 kg これまでの減量分: 15.4 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

798 kcal 脂質: 40.72g | たんぱく質: 29.93g | 炭水化物: 76.83g.   朝食: Biscottes au Froment, Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. 昼食: Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Vinaigrette Légère, Tomates. 夕食: Vinaigrette Légère, Tomates, Planta Fin Doux, Oeuf sur le Plat. もっと...
2207 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.9 kg増量中

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