2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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671 kcal
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脂質: 14.09g | たんぱく質: 22.51g | 炭水化物: 111.54g.
朝食: Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada, Chiquilin Galletas. 昼食: Solís Tomate Frito con Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pan Blanco. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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