2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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634 kcal
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脂質: 28.98g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 45.25g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Куриное Филе, Каждый День Сыр Сулугуни. 昼食: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Нутелла Шоколадная Паста, Нутелла Шоколадная Паста. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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