2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
|
1852 kcal
|
脂質: 98.74g | たんぱく質: 95.48g | 炭水化物: 147.66g.
朝食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Сахаром. 昼食: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Fish House Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Белебеевский Сыр Белебеевский, Тавр Сосиски Гановерские, Лавина Хлеб Тостовый. 夕食: Тыквенная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофельное Пюре на Воде, Вкусное Море Сельдь Слабосоленая. 軽食/その他: Зеленый Чай, Даниссимо Йогуртный Десерт Бархатный Манго и Белый Бельгийский Шоколад , Экзо Мороженое Манго-Малина. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|