2020年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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2487 kcal
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脂質: 129.78g | たんぱく質: 184.76g | 炭水化物: 137.34g.
朝食: Consomé de Barbacoa, Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Barbacoa. 昼食: Alitas de Pollo, Hooters Curly Fries. 夕食: Tía Rosa Bigotes, Lala Café con Leche. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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