2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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935 kcal
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脂質: 36.46g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 116.36g.
朝食: Half and Half Cream, Coffee. 昼食: Tropicana Trop50 Orange Juice, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce, Olive Oil Margarine, Toasted Rye Bread, Tomatoes, Capicola. 夕食: Fresh Gourmet Cheese & Garlic Croutons, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Light Sour Cream 5%, Extra Virgin Olive Oil, Celery, Garlic, Onions, Asparagus, Butter, Red Sweet Pepper. 軽食/その他: President's Choice Greek Yogurt, Cantaloupe Melons . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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roundmoundfromdogpoundの体重の記録
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