2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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318 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 11.52g.
昼食: Ovo Cozido, LAR Filezinho de Frango Empanado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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