2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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1839 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 178.89g.
夕食: Wagner Steinofen Pizza Speciale, Wagner Steinofen Pizza Salami. 軽食/その他: Wodka, Bier, Cuba Libre, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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