2013年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 4日:
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1101 kcal
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脂質: 54.06g | たんぱく質: 28.68g | 炭水化物: 127.28g.
朝食: BN Ptit Déj. 昼食: Carrefour Bio Galettes de Riz Goût Choco-Noisettes. 夕食: Huile d'Olive, Tomates, Courgette, Dia Émincé de Saumon Fumé 5 Baies, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Steak de Bœuf. 軽食/その他: LU Prince Choco, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Thé Vert. もっと...
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2146 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間 30 分, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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