2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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1188 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 157.05g.
朝食: Минская Марка Десерт Творожный с Маком и Желатином. 昼食: Эколайн Гречка. 夕食: Минская Марка Десерт Творожный с Маком и Желатином. 軽食/その他: Грин Яблоко Зеленое Голден. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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