2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
|
1202 kcal
|
脂質: 44.40g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 103.89g.
夕食: Фисташки, Finn Crisp Хлебец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виктория Булка с Корицей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Креветки (Вареные или на Пару), Увелка Гречка Вареная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|