2020年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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797 kcal
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脂質: 45.01g | たんぱく質: 58.22g | 炭水化物: 9.64g.
朝食: Café. 昼食: Mantequilla, Vino Rosado, Queso Gouda o Edam, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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