2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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2542 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 60.56g | 炭水化物: 209.16g.
朝食: Tesco Crunchy Peanut Butter, Warburtons Danish White Bread. 昼食: Ye Olde Oak Jumbo Hot Dogs. 夕食: Tesco Cheese & Garlic Pizza Bread, Chicken Kebab. 軽食/その他: Smirnoff Vodka, Shiraz Wine, Thatchers Cider. もっと...
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