2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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2378 kcal
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脂質: 99.76g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 313.60g.
朝食: Ispanak Yemeği, Vişne Reçeli, Kerem Labne, Sade Krep. 昼食: Kısır, Tavuk Çorbası. 夕食: Kakaolu Kek, Mercimek Köftesi, Et Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Reçel Konserveleri, Ülker Pötibör Bisküvi. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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