2020年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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378 kcal
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脂質: 2.60g | たんぱく質: 14.00g | 炭水化物: 73.20g.
朝食: AH Eierkoek (50g), Campina Karnemelk. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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