2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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1227 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 54.53g.
朝食: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Nestle Optifibre, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Жареное Яйцо. 昼食: Хурма. 夕食: Барабулька, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. 軽食/その他: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Мандарины. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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