2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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259 kcal
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脂質: 8.97g | たんぱく質: 14.22g | 炭水化物: 31.59g.
朝食: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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