2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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562 kcal
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脂質: 13.14g | たんぱく質: 21.27g | 炭水化物: 91.01g.
昼食: Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Суп Овощной с Белой Фасолью, Свекла Вареная, Котлеты из Говядины, Рис Отварной. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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