2020年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.1 kg これまでの減量分: 12.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

254 kcal 脂質: 16.06g | たんぱく質: 19.43g | 炭水化物: 12.48g.   朝食: Keçiboynuzu Özü (Şitoğlu), Kaanlar Lor Peyniri, Salatalık, Avokado, CP Yumurta A Sınıfı. もっと...
週に1.4 kg減量中

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