2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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1630 kcal
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脂質: 161.07g | たんぱく質: 31.93g | 炭水化物: 13.10g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Избенка Сливки 33%, Сало, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Белая Дача Молодой Шпинат, Пятерочка Помидоры, Окское Желток , ВкусВилл Масло Гхи, Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Яйцо Куриное. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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