|
-25 кг за год и -18 с апреля 2020... Эге-гей....🤒😷
|
115.3 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
|
1569 kcal
|
脂質: 57.58g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 224.30g.
朝食: Бахетле Пирог с Яблоками и Тыквой Постный, Пицца Пепперони (36 см). 昼食: Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Пицца с Ветчиной и Грибами, Слобода Майонез, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Грибами. 夕食: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|