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69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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973 kcal
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脂質: 33.23g | たんぱく質: 43.78g | 炭水化物: 123.34g.
朝食: Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Pan de Queso. 昼食: Sandía. 夕食: Georgalos Chocolate Semiamargo, Zanahoria, S&P Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, CasanCrem CasanCrem Light, Papel Arroz Chino. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, Calchaquí Paleta Cocida, CasanCrem CasanCrem Light, Rosamonte Mate Cocido, Bagley Traviata. もっと...
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週に7 kg減量中
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