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Det är bara att ta nya tag o fortsätta kämpa med bra matval o att få till motion. 💪🚶♀️🍉
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75.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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2068 kcal
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脂質: 107.98g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 202.04g.
朝食: Kaffe med Mjölk, ICA Hallonsylt utan Tillsatt Socker, Arla Mild Yoghurt Grekisk , Smör, Stekt Ägg, Hatting Havre God. 昼食: Pepsi Pepsi Max, Nice'n Easy Chicken Pad Thai. 昼食後: Allerum Prästost, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original . 夕食: Kaffe med Mjölk, Finn Crisp Original , Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Hatting Havre God, Bregott Bregott Ekologisk, Allerum Prästost. 夕食後: Veganskt Raw food godis ”salty caramel”. 軽食/その他: Fazer Geisha, Malaco Gott och Blandat, Fazer Dumle, Printzells Nötkräm Kulor, Loka Loka Crush Hallon, Marabou Bubblig Mjölkchoklad. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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