2020年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
|
1999 kcal
|
脂質: 90.96g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 197.53g.
朝食: Кофе, Морковный Кекс. 昼食: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Морковный Кекс. 夕食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Тамариони Саперави. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|