2020年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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305 kcal
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脂質: 14.90g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 24.37g.
朝食: Roshen Конфеты Джелли, Банан, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Сыр Голландский. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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