2020年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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1366 kcal
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脂質: 113.53g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 12.65g.
夕食: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты 🏠, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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rybakovalena150gmail.comの体重の記録
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