2020年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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402 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 46.00g.
昼食: Subway Frango Ranch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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