|
86.4 (13k pasos)
|
87.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
|
1939 kcal
|
脂質: 57.74g | たんぱく質: 118.56g | 炭水化物: 232.39g.
昼食: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. 夕食: Durum. 軽食/その他: Maxibon Maxibon Cookie, Peras Asiáticas, Manzana. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|