2020年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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70 kcal
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脂質: 0.80g | たんぱく質: 10.36g | 炭水化物: 4.04g.
朝食: Fage Fage Trublend Vaniglia, Milbona Quark Magro. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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