2020年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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1984 kcal
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脂質: 81.51g | たんぱく質: 79.63g | 炭水化物: 227.04g.
朝食: Nutella Nutella, Brioche, Kusmi Tea Be Cool. 昼食: Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Carrefour Purée au Panais, Boudin Blanc. 軽食/その他: Pain Perdu, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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