2013年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.2 kg これまでの減量分: 15.8 kg.    残り: 7.2 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1113 kcal 脂質: 70.31g | たんぱく質: 86.87g | 炭水化物: 30.76g.   朝食: Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Oeuf Dur. 昼食: Beurre, Oeuf sur le Plat. 夕食: Planta Fin Doux, Bouillon de Poulet, Céleri, Vinaigrette Légère, Tomates, Steak de Bœuf. もっと...
2491 kcal 運動: 自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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