2020年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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192 kcal
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脂質: 6.04g | たんぱく質: 3.31g | 炭水化物: 30.40g.
朝食: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Tesco Pure Orange Juice, Tea with Skimmed Milk. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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