2020年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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253 kcal
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脂質: 0.99g | たんぱく質: 3.38g | 炭水化物: 63.74g.
朝食: Nar, Yer Elması, Muz. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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