2020年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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1132 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 162.38g.
朝食: Entrasol Quickstart. 昼食: Bango Kecap Manis Light, Kraft Singles , Udang, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Basah Matang, Brokoli. 夕食: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Sunpride Banana, Yummy Yoghurt. 軽食/その他: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. もっと...
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