2020年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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1277 kcal
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脂質: 20.81g | たんぱく質: 17.36g | 炭水化物: 132.36g.
朝食: Голден Яблоко , Яблоко Желтое, Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Президент Масло Сливочное 82%, Европа Гречка. 夕食: Королек, Шато Тамань Вино Белое Сухое . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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